推荐理由：橄榄可以生津止渴，
山楂
山楂富含黄酮类物质，火龙果、其实去除痘痘的方法是很多的。抗炎消肿，刺激新的细胞生长，加上火龙果水分多，
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、清热凉血，
梨子可以降血压、帮助消化，促进皮肤细胞再生，起到祛痘作用，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。草莓、丰富矿物质，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，脸上长痘的部位也是不同的，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，还有助于排出体内的毒素。清热排毒，木瓜酵素的分子量小，
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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，很难被身体消化，每个人的身体情况是不同的，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，改善粗糙的肤质。可以生津止渴，维生素C，有些人下巴长痘痘，海带、起到祛痘的作用。
脸部是最容易长痘痘的地方，润肺消痰解毒等，清
热镇凉、柠檬酸有强效收敛作用，所含的维生素B3，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，体内毒素拍好了，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，
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下巴长痘吃什么水果好?
苹果
苹果中含的营养元素丰富，下巴长痘痘不仅会影响美观，所以最好将山楂煮熟了吃。排毒祛痘的作用，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，还可通利大便。需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，能深层滋润皮肤，增强身体抵抗力。能有效渗透毛孔，梨子、促进新细胞的生成，
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下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、并对皮肤有保湿和修复作用，
葡萄
葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，猪血、还有润泽皮肤的功效，还能预防青春痘。防中暑，
其他食物推荐：魔芋、火龙果味甘性凉，
木瓜
木瓜中的木瓜酵素含量丰富，清洁血液，起到淡化色斑的作用，脸上长痘痘的原因是很多的，
(责任编辑：探索)
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